شنبه, ۲۵ مرداد , ۱۴۰۴
میوه و سبزی، مکملی مؤثر در کنترل آسم و آلرژی‌های تنفسی 16 اردیبهشت 1404

میوه و سبزی، مکملی مؤثر در کنترل آسم و آلرژی‌های تنفسی

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان بر اهمیت تغذیه مناسب تأکید کرد و گفت: میوه‌ها و سبزی‌ها تازه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان می‌توانند در کاهش التهاب مؤثر باشند و مصرف میوه‌هایی مانند پرتقال، توت و آناناس که سرشار از ویتامین C هستند و نیز سبزیجاتی مانند کاهو و اسفناج، نقش مهمی در بهبود بیماری آسم دارند.